这种低碳水化合物的健康金枪鱼食谱是我最喜欢的午餐之一。它很容易做,也很健康。我把这个食谱改成了南海滩食谱。它只需要一些食材,制作时间不到5分钟。它也非常美味,尤其是当你想要吃得健康的时候。
我在当地的沃尔玛发现了一种新的高品质金枪鱼,它是野生的,而且是负责任的捕捞海洋天然金枪鱼.他们的捕鱼方法保证了海豚的安全,他们努力只在健康的水域捕捞金枪鱼。他们这样做的方式对周围的生态系统影响最小。在问责制方面,Ocean Naturals希望确保您在为家人使用他们的产品时,对他们的产品有100%的信心。你甚至可以通过参观海洋自然网站在易拉罐上输入密码。
我在健康的金枪鱼沙拉食谱中使用了鲣鱼(在美国被标记为“清淡”的几种金枪鱼之一)。渔业科学家认为,它在世界范围内拥有健康和丰富的种群。海洋天然鲣鱼是在太平洋西部和中部收获的,那里有世界上最大的鲣鱼资源。
我喜欢吃高质量、健康、对地球有益的食物。很难有比这更好的了。
如果你想为自己赢得一些金枪鱼,他们每周都会赠送一些海洋自然金枪鱼周二脸书赠品.
现在来看看我的食谱,因为你知道你想尝试一下……
简单的低碳水化合物沙拉与金枪鱼食谱
沙拉配料
1罐(6盎司)水包装金枪鱼
1/3杯切碎的黄瓜
1/3杯切好的红洋葱
1/3杯切碎的鳄梨
1/3杯切碎的芹菜
1/3杯菲达奶酪
一杯切碎的长叶莴苣
沙拉酱成分
4茶匙特级初榨橄榄油
2汤匙新鲜的酸橙汁
2瓣蒜,切碎
1/2茶匙黑胡椒
做沙拉:加入沙拉碗里的配料
制作调味汁:将橄榄油、酸橙汁、大蒜和胡椒粉混合。淋在沙拉上
我告诉过你这很简单!
一定要把这个美味健康的金枪鱼食谱留到以后。一个pin it按钮将出现在图片上,一旦你悬停在它上面。
还在寻找更健康的金枪鱼食谱吗?这方面还有更多Pinterest董事会.
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杰斯@HungryHarps说
我喜欢在沙拉里放鱼,但从来没有想过用金枪鱼罐头——用Ocean Naturals会特别美味!这太棒了,等不及要尝尝了。
莎拉梅里特说
你的沙拉看起来很棒!I’ve never thought to put canned tuna on a salad probably because up until now I’ve never seen such quality tuna from a can. Can’t wait to try this!!
克里斯汀·惠勒(@MamaLuvsBooks)说
看起来真不错!感谢您的参与!#客户